【夏休みプログラム】体を動かそう！

今回のプログラムは、「体を動かそう‼」ということで

みんなで『リズムジャンプトレーニング』に挑戦しましたヽ(^o^)丿🎶

まずは、ケガをしないように準備運動とストレッチからスタート！

しっかり体をほぐして、ジャンプする準備はバッチリです⭐

今回は、なんと5種類のジャンプを教えてもらいました！

音楽のリズムに合わせてテンポよくジャンプしながら

ゴムのラインを踏まないように足元もしっかり意識します。

「次は右！」「あれ？次はどっちだっけ？」と

一つひとつの動きを確認しながら、一生懸命取り組んでいました👍

ジャンプするだけではなく、音楽を聴きながら、動きを覚えて、順番を考えるという、

頭も身体もフル回転のトレーニングです！

そして最後は、みんなが知っている「あいうえおんがく♪」に合わせて、

覚えたリズムジャンプを組み合わせてチャレンジ！！

「次はこのジャンプ！」と頭の中で順番を思い出しながら

音楽に合わせて元気いっぱいジャンプ！✨

少し難しい動きもありましたが、間違えてもすぐに気持ちを切り替えて、

最後まで楽しそうに体を動かしていました😁

みんなとっても元気いっぱい！

なんと、合計3回も踊ることができました！！👏😆

終わった後も「楽しかった！」「もう一回やりたい！」と

まだまだ元気な子どもたちでした☺️