夏休みプログラム🌞剣道教室

剣道教室を行いました⚔

まずは、心を落ちつかせて『挨拶』『黙想』を行います🧎‍♂️🧘‍♀️

体を動かす為の準備体操🤸‍♂️

声だしの練習がてら『1・2・3・4！』

と元気よくみんなで大きな声を出して、数を数えました🔊😄

その後は、『すり足の練習です👣』

普段の歩き方とは、異なり、

『左足は、右足より前に出さないで進む』というのに、

「難しい～😓」と少し苦戦していました😕

基礎練習が終わると、スポーツチャンバラ用の剣を使い、

『素振りの練習』をしました⚔😎

防具を付けた先生に向けて、

「メーン」と大きな声と共に、剣を振り落としました👀

最後も、しっかり心を落ち着かせて、

『挨拶』『黙想』を行って、教室を終えています🧘‍♂️